Sitwonèl se yon plant aromatik ki gen yon bon sant fre ak yon gou sitwon. Li gen yon plas enpòtan nan medsin tradisyonèl ayisyen, kote yo souvan itilize li pou prepare te, enfizyon ak lòt melanj natirèl pou byennèt kò a.

Byenfè tradisyonèl

Tradisyonèlman, yo itilize sitwonèl pou:

• Sipòte dijesyon apre manje
• Ede diminye gaz ak balonnman
• Ede kalme ti malèz nan vant
• Ankouraje detant ak repo
• Ede kò a rilaks apre yon jounen fatigan
• Bay yon sansasyon fre ak rekonfòtan
• Antre nan preparasyon tradisyonèl pou rim ak grip òdinè

Kijan pou prepare

Mete 1 a 2 ti kiyè sitwonèl nan 8 oz dlo cho. Kouvri l epi kite l tranpe pandan 7 a 10 minit. Filtre epi bwè cho oswa frèt.

Ou ka ajoute yon ti siwo kann, rapadou oswa agav selon preferans ou.

Prekosyon

Pa itilize an gwo kantite pandan gwosès. Si w ap bay tete, w ap pran medikaman oswa ou gen yon kondisyon medikal, pale ak yon pwofesyonèl sante anvan ou itilize li.

Enpòtan: Enfòmasyon sa yo baze sou itilizasyon tradisyonèl. Pwodui sa a pa fèt pou dyagnostike, trete, geri oswa anpeche okenn maladi.